¿Buscas la respuesta corta? entonces, la respuesta es ¡Sí! puedes entrenar Cross Training y X-Fit teniendo sobrepeso. ¿Quieres saber cómo y por qué? Entonces vamos para la respuesta larga… Read More
5 razones por las que debes comenzar el año entrenando
Existe una época del año en la que casi la totalidad de las personas evalúan lo que se logró en los últimos meses y proponen metas y sueños para los próximos. ¿Ya sabes qué época es?
Por si no lo sabes…. ¡es el inicio de un nuevo año! Read More